こんにちは

  #COGY#   こんにちは ☺ 皆さん「 COGY 」ってごぞんじですか？ ・ 足でこぐ車椅子です。（写真） 足でこぐ？ 車椅子で？ 足が不自由なのに？ ？？？？？？？ ・ そうです。 あしこぎ車椅子「 COGY 」 は足の不自由な方の残存能力を最大限使って 自分の思いのまま自分の足でこぐのです。 ・ 私も初めての体験。 ドキドキ … 体験するまで 疑心暗鬼でした ・ しかし！！！！！ 乗ってみて驚愕です。 ①    軽い ②    楽しくて気持ちがいい ③    遠くまで行きたい ④    上手く操縦したい ⑤    「ＣＯＧＹ」でサイクリングしたい ・ 風邪を切って走る感覚は車椅子ではなくゴーカート！ しかし私は足が不自由ではないのでそう思うのではないの？ と思われてしまいそうです。 ・ 実際の足が不自由な方の体験を見せていただきましたが 乗って自分の足でこいだ瞬間の笑顔は 幸せ！！！！と素晴らしい笑顔でした。 ・ ユーザーの N さんは 「ＣＯＧＹ」に乗ると 少し汗をかいたり、気持ち良い疲れを感じます。 トイレに行くと立ち上がりが軽くて足のむくみも取れます。 と話されていました。 ・ リハビリにもなるし、運動不足になりがちな車椅子ユーザーさんには 良いかもしれません。 ・ また足が不自由でなくてもテーマパークで疲れたら ゴーカート気分で利用したり、レジャーとしても使用できるかも？ と妄想、創造、が沸き立つ「ＣＯＧＹ」でした。 ・ ＣＯＧＹ」の事たくさん勉強して 多くの方に良さを知ってもらいたいと思った 1 日でした。   最後までお読みいただきありがとうございました。

 こんにちは☺ 12月4日（土）の婚活パーティの問い合わせありがとうございました。 多くの方に問い合わせいただき本当に感謝しています。 町田で行う婚活パーティは初めてでしたので正直、参加者が集まるのか不安もありました。 準備する中で、皆さんが出会いを求めていること、 そして結婚したい気持ちがあることを知りました。 開催を決め、また開催が出来ることを感謝いたします。 後は、スタッフ一同、参加者の皆様が満足出来るよう楽しい会になるよう準備いたします。 男性は現在3名のキャンセル待ち、女性は残り1席になりました。 女性の人数によっては席を増やすことも視野に入れています。 昨日の相談者様もそうでしたが女性の方が参加するのは不安も多いと聞きました。 一つ一つ答えることで安心していただきました。 12月4日（土）私もドキドキ・ワクワクしています。 水引の名札製作中！！☺ 水引は「人と人を結ぶ」と言われてます。 良いご縁になりますように・・・

  こんにちは ☺ 今日は寒い ((+_+))   寒いと顔の筋肉が固くなって笑顔になれない・・・ ・ あの～笑顔って難しくないですか？特に冬 ✻ ・・・ 素直に笑顔が作れない・・・（私だけ？） ・ 結婚相談所の会員様がお見合い写真の撮影日は同行するのですが ・ 「笑って！スマイル！」なんて言われても・・・ ・ 難しい・・・・ ・ カメラマンさんはプロですからたくさん撮った中に自然な笑顔がとれています。（流石です） ・ 私もホームページの写真を撮る時、顔が引きつって大変でした（笑） ・ お見合い写真はプロのカメラマンさんに任せたとして・・・ ・ 問題は、お見合いの時！！☆ ・ 緊張して口はカラカラ、会話を楽しくしなきゃ！・・・ 笑顔を意識しなきゃ等々 ・ お見合いに慣れたらできるのか？ （お見合いに慣れる前に成婚したい！ですよね） ・ 笑顔って、日ごろから意識してないとうまくいかないようです ・ 無理な笑顔は、ニヤけた顔だし・ 真面目な笑顔は怖い ・ 緊張が取れれば自然の笑顔になりますが ・ お見合いって 1 時間３０分～２時間（あっという間） 緊張して終わる・・・ ・ 自然の笑顔作りたい！ ・ 笑顔作りの基本は表情筋（よく言葉は聞きますね） この表情筋を鍛えるエクササイズをすると良いそうです。 ・ モデルさんになりたいわけではないですが、 笑顔が素敵な人ってそれだけで好印象 ❤ さぁ皆で片手間に表情筋エクササイズ！！ ・ 私が以前、障がい者施設で働いている時、食事前に嚥下体操ともう１つやっていたエクササイズがなかなか良いみたい✩ ・ お口の中で舌をぐるぐる回すのです。（右・左回り１０回ぐらい） テレビを見ている時や車の移動時にやっています。 ・ ただ！！一番大切なこと やみくもにやっているだけじゃ脳が反応しないので 口元のほうれい線を意識しながら、表情筋を鍛えているんだと思いながらやってくださいね。 ・ それと、もう一つ お見合い時の心構えが大切（今度また投稿します） 最後までお読みいただきありがとうございました。 ...

 こんにちは😀 11月なのに日中の暑さにはびっくりですね。そして日が落ちると一気に寒くなって・・・ 体調管理が大変です💦みなさんいかがお過ごしですか？ 秋🍂紅葉・・・綺麗ですね。でもちょっと気持ちが寂しくなりませんか？ なんで秋ってロマンチックな気分になったり、寂しい気持ちになるのでしょうか～？ 昔、母の言葉「秋は空気が澄んでお月様がきれいに見えると守られたい気分になる」て…？（笑） なので人恋しくなるとか・・・うーーん？狼男に変身じゃないのか？（笑） 私調べてみました～👓 夏の青々とした葉っぱが黄色や赤く紅葉してその環境の変化、動物も冬に向けて準備を始め活動的だった夏が終わる・・・ 気温の変化もその一つ、よく赤ちゃんは夕暮れにグズグズしてしまいますよね。 日照時間も影響されていて日照時間が減ってしまうと幸せホルモンの「セロトニン」が少なくなっちゃうんですって。 環境の変化に心は敏感に反応してしまうんですね。 私青木も夕陽をみるとセンチメンタルになります・・・😢 あー今年も終わるな 寒い季節になるな 冬物出さなきゃ…などなど この時期当たり前のようにあるセンチメンタルな気持ちの時、人寂しい時は、家族や友達と交流を深める時期なのかもしれませんね。 そして・・・ そんな時こそ、体調が崩れてしまうものなので・・・ 秋の果物をたくさん食べる！ サツマイモを食べる！ など、体調が整ものを食べましょう～！ あとは、かるく散歩 怖い映画を見るのも良いんですって～💦 怖い映画を見るとアドレナリンが出て終わった後の安堵感が良いとか？ 青木は今夜怖い映画を見ようと思います「ドキドキ(-_-;)」 体調が整うと心も安定しますからぜひ取り入れてみてくださいね。

 みなさんこんにちは😀 今日から11月です今日は天気も良くて気持ちがいいです。 さて12月4日（土）婚活パーティの当日の流れを今日はお知らせいたします。 婚活パーティ内容 12 月 4 日（土）１３：３０スタート  　　 　 当日のスケジュールは予告なく変更になる場合もございます。 １３：３０　受付開始 　　　 ご本人確認出来るものをお持ちください（手帳・健康保険証など） 　　　　　　　参加費　男性 :4,500 円　女性 :3,500 円　税込み 　　　　　　　自己紹介カード・気になる方カードをお受け取りください。 １３：４５　婚活パーティスタート 　　　　 ＭＣによるイベントの進行のご説明後、乾杯（ノンアルコールで 　　　　　 ※パーティ中スタッフがしっかりとサポート＆フォロー致します。 参加者様が安心して楽しめるよう全力で尽くします！！ １３：５５～１４：３５　グループトーク自己紹介 　　　　　　　 ＭＣによる２０分ごとに席替えします。 １４：３５　休憩 　　　 ※お菓子をもらってくださいね １４：４５　フリートーク 　　　　 あの人と話してみたい！などありましたらスタッフに伝えください 　　　　　　　　お菓子を食べながら楽しんでください。 １５：１０　気になる方がいたら教えてください 　　　　　　 二人で会ってみたい方がいたら記入してください。　 １５：２０　終了 　　　　　　 本日のご参加、誠にありがとうございました。本日の出会いをこれからも大切にしていただけましたら嬉しいです。お疲れさまでした まだおせきございます。 参加希望の方はメール challenged@perfectforyou.jp 070-2299-8022 までお待ちしております。